履歴書の空白は問題ではない。隠すことが問題

当て布か、繕いか：空白を隠すと裏目に出る理由

お気に入りのセーターの肘に、穴があいたところを想像してみてください。似た色の当て布を縫いつけて、誰もよく見ないことを祈るか。それとも、あえて違う色の糸でかがって、誰の目にも見える形で繕うか。⁠​‌​​​​​‌​‌​‌​‌​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​​​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌‌‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​‌​​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌‌‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​​​​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​​​‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌‌​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​​​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​​​⁠

繕いものをする人たちは、後者を「見せる繕い」（ビジブルメンディング）と呼びます。そうして繕ったセーターは、前より丈夫になることも少なくありません。⁠​‌​​​​​‌​‌​‌​‌​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​​​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌‌‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​‌​​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌‌‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​​​​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​​​‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌‌​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​​​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​​​⁠

職歴の空白も同じです。当て布にあたるのは、直前の仕事の在職期間を数か月引き延ばすこと。もっと悪いのは、お金で買った学位で埋めることです。繕いにあたるのは、正直な一文です。⁠​‌​​​​​‌​‌​‌​‌​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​​​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌‌‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​‌​​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌‌‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​​​​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​​​‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌‌​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​​​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​​​⁠

National Careers Service（イングランドの公的キャリア支援サービス）の言い方ははっきりしています。履歴書に空白期間があることは問題ではない。ただ、正直に説明できるよう準備しておけばよい、と。⁠​‌​​​​​‌​‌​‌​‌​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌​‌​​‌‌​​​​‌​‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌​‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​‌​​‌‌​‌‌‌​​​‌​‌‌‌‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌‌​​​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​‌‌‌‌​‌‌‌‌​​‌​‌‌​‌‌​‌​‌‌​​‌​‌​‌‌​‌‌‌​​‌‌‌​‌​​​​‌​‌‌​‌​‌‌​​‌‌‌​‌‌​​​​‌​‌‌‌​​​​​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​​​​​​‌‌​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​‌​​‌‌​​​‌​​‌​‌‌​‌​​‌‌​​​​​​‌‌​‌‌‌​‌‌‌‌‌​​​​‌‌​‌‌‌​​‌‌​​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​​​​​‌‌​​‌‌​​‌‌​​​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​​‌​​​‌‌​‌‌​​​‌‌​​​​⁠

職歴の空白期間は3針で説明

1. 何があったかを言う。飾らない一文で。謝罪も、長い身の上話もいりません。「父の介護のため、18か月仕事を離れていました。」

2. 続けていたことを示す。その間にしたこと、または腕を鈍らせないよう続けていたことを1つ。たとえばボランティア活動や、家業の帳簿付けなどです。まだ何もなければ、受講前に確かめたい短期講座をご覧ください。

3. 前を向く。なぜ今なら働けるのか、そしてなぜこの仕事なのか。

声に出せば30秒ほどです。ご自身の場合を当てはめてみましょう。

「［○月］から［○月］まで、［何があったか］。その間も［1つ続けていたこと］は欠かしませんでした。今はその件も［落ち着き］、［この仕事を選んだ理由1つ］と考えて応募しました。」

空白を繕う：そのまま使える一文

履歴書では、キャリアブレイクを独立した1つの項目にして、仕事と同じように期間を書きましょう。スペースが足りなければ、理由は添え状（カバーレター）に書いてもよい、とNational Careers Serviceは説明しています。

子どもや家族の世話・介護

履歴書には：キャリアブレイク、［期間］：家族の育児・介護に専念。

聞かれたら：「［母］の介護のため、いったん仕事を離れました。今は［状況］も落ち着き、復帰する準備ができています。」

病気、けが、メンタルヘルス

履歴書には：健康上の理由によるキャリアブレイク、［期間］。

聞かれたら：「健康上の理由で仕事を離れていましたが、今は働ける状態です。」話すのは、ご自身が話してもよいと思えることだけで構いません。

旅行、休養、海外への転居

履歴書には：キャリアブレイク、［期間］：［計画的な休養／○○へ転居］、［○○を習得］。

聞かれたら：「［計画的に仕事を離れていました／パートナーの仕事の都合で転居しました］。その間に［○○］を身につけ、今は働く準備ができています。」

人員削減（リストラ）

履歴書には：その職歴の下に「［2つのチームの統合］に伴い、ポジションが廃止」と記載。

聞かれたら：「組織再編で私のポジションがなくなりました。その後、［○○の講座を受講］しました。」

実を結ばなかった長い就職活動

履歴書には：求職活動、［期間］：［続けていたこと1つ］。

聞かれたら：「自分に合う仕事を見つけるまで、思っていたより時間がかかりました。その間も［○○］は続けていました。」

進学・学び直し

履歴書には：［講座名］、［提供機関］、［期間］、修了／受講中。

聞かれたら：「［△△］の分野に移るため、［○○］を学び直していました。」

解雇

履歴書には：その職歴を、ほかと同じように記載します。応募フォームで退職理由を尋ねられたら、短く正直に答えましょう。

聞かれたら：「［事情を飾らない一文で］。その結果、［職種］の職を解かれました。そこから［○○］を学び、その後は［△△］に取り組んでいます。」

修了しなかった学位課程

履歴書には：［専攻］、［大学名］、［期間］。［1年次］修了。これなら事実で、確認もできます。「BSc」（理学士）と書けば、そうはいきません。当サイトの履歴書の学歴チェックで試してみてください。

聞かれたら：「［理由］のため［1年次］を終えたところで退学しましたが、そこで学んだ［統計学］は今も使っています。」

続かなかった事業

履歴書には：自営業、［事業内容］、［期間］。これは仕事であって、空白ではありません。

聞かれたら：「自分で［ケータリング事業］を営んでいました。そこで［価格設定と販売］を学びました。」

服役期間

履歴書には：その間に受けた講座、取得した資格、行った仕事を、それぞれ独立した見出しの下に書きます。そのうえで、ご自身の前科が「spent」（更生期間が経過済み）かどうかを確認しましょう。

聞かれたら：伝えなければならないのがどんな場合かは、下の表のとおりです。伝える必要があれば簡潔に答え、今は何が違うのかを話しましょう。

穴、当て布、繕い：同じ2つの職歴を、3通りに書くとこうなります。

穴
プロジェクトアシスタント、［期間］
（8か月の空白）
オペレーションコーディネーター、［期間］

当て布
プロジェクトアシスタント、［期間］
オペレーションコーディネーター、［入社日］〜［退職日＋8か月］
リファレンスには、本当の退職日が書かれます。

繕い
プロジェクトアシスタント、［期間］
キャリアブレイク、［期間］：家族の介護。家業の帳簿付けも担当
オペレーションコーディネーター、［期間］

もう日付を引き延ばしてしまったら？

次に応募する前に、履歴書を訂正しましょう。すでに企業の手元にあるなら、今のうちに飾らない一文で伝え、そのうえで繕いの一文を添えてください。自分で直した日付は繕いです。相手に見つかった日付は、はがれ落ちた当て布です。

糸を引かれたら：面接での深掘り

面接官が、ブランクについてもう1つ質問してくることがあります。それは疑いではなく、関心の表れです。

イングランドの学校やカレッジに応募する場合は？英国教育省（Department for Education）の法定ガイダンス『Keeping children safe in education』（教育現場における子どもの安全確保）は、職歴に空白期間があればその理由を尋ね、面接で掘り下げるよう求めています。

謝るなら1回で十分ですし、謝らなくても構いません。前の勤務先を批判するのはやめましょう。

見せなくていい糸：話す義務のないこと

ここからは英国のルールで、それぞれ表に記した地域に適用されます。

Acas（英国の労使関係の助言・あっせん機関）によれば、前の勤務先はリファレンスの中で、障害を理由とする欠勤や、産休、父親の育児休暇、養子縁組休暇による不在に触れるべきではありません。障害のために行った配慮についても同じです。

spent（更生期間が経過済み）とは、対象となる前科について定められた更生期間が過ぎていることです。filtered（除外）とは、フィルタリング規則により、スタンダードとエンハンストのDBS証明書に記載されなくなっていることを指します。こうした照会を求めることができるのは、子どもに関わる仕事や医療の仕事など、一部の職種だけです。

健康についてのルールはEquality and Human Rights Commission（英国平等人権委員会）が執行しており、企業がその答えをもとに判断すれば、障害を理由とする差別にあたる場合があります。

スコットランドと北アイルランドには前科について独自のルールがあり、GOV.UKのガイドからリンクされています。米国では、EEOC（米国雇用機会均等委員会）のガイダンスによれば、障害を持つアメリカ人法（ADA）のもとで障害に関する質問が許されるのは、条件付き内定を出した後だけです。

送る前に、縫い目を点検

• すべての日付が、リファレンスに書かれる内容と一致している。
• 修了しなかった学位課程について、修了した部分だけを書き、学位名は書いていない。
• 説明の一文を書き出してある。
• 30秒の説明を、2回声に出して言ってみた。

練習を重ねた繕いは、ほどけません。

出典

• National Careers Service：職歴の空白を説明する（Explain a gap in your employment）：正直さ、スキル、健康、人員削減、解雇、前科
• Acas：リファレンスで企業が書けること：職名、日付、リファレンスに含めるべきでないこと
• HEDDとNational Student Clearinghouse：英国と米国の学位照会
• Fraud Act 2006（英国2006年詐欺法）第2条：虚偽表示による詐欺
• Equality Act 2010（英国2010年平等法）第60条：障害と健康についての質問、その例外、執行、適用範囲
• GOV.UK：Keeping children safe in education：職歴の空白期間の理由と、面接での掘り下げ
• GOV.UK：Equality and Human Rights Commission（英国平等人権委員会）
• Rehabilitation of Offenders Act 1974（英国1974年犯罪者更生法）第4条：更生期間が経過した前科には関わらないものとして扱われる質問
• GOV.UK：更生期間（Rehabilitation periods）とDBS証明書のフィルタリング規則：spentとfilteredの意味
• GOV.UK：犯罪歴を誰かに伝える必要があるかを確認する：イングランドとウェールズにおける、更生期間が経過した前科と経過していない前科。スコットランドと北アイルランドのルールへのリンク付き
• EEOC：採用前の障害に関する質問についての執行ガイダンス

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